《家有宝贝》第235期：别盲目补钙！婴幼儿维生素D与钙的黄金搭配(一）
发布时间：2026-01-26 12:05 浏览量：2
近年来，随着家长对孩子营养健康的重视程度日益提高，补钙已经成为了众多家庭的日常议题。然而，盲目补钙并非明智之举，过量或不当的补钙方式不仅不能带来预期的健康效果，反而可能给孩子的成长埋下隐患。
钙是构成骨骼和牙齿的关键矿物质，而维生素D则有助于身体吸收和利用钙质。它们之间的协同作用对于维持孩子的正常生长发育至关重要。但是，如果缺乏维生素D，即使摄入再多的钙，也无法被充分吸收。因此，找到二者之间的平衡点，就显得尤为重要。
本期《家有宝贝》我们邀请到
滨江区长河街道社区卫生服务中心儿保科科长、主治医师郑柳丹
，为我们揭开关于婴幼儿维生素D与钙黄金搭配的秘密。
①杭州人民广播电台中波954（老朋友广播）每周日17:00-17:30播出；