看到C某企业程序员猝死……我直接掏出职场邪修保命10条

群里激起了激烈的讨论。

老宇哥跟大家说下面这些话，大家姑且听听。

1、人生短短数十载，健康永远第一，工作嘛，差不多就行了，别太拼。

2、对小孩，自己能力范围内给他们最好的生活就行了，不要攀比，有条件可以报报课，没条件就周末带小孩去公园跑，去免费的地方玩，搞好身体也行。

3、没成长性的工作能糊弄尽量糊弄，没必要消耗所有精力。你的工作也许就没有你想的那么重要，做到65分和90分对单位影响不大，也给下一次留有余地，工作之余，多陪陪家人，学习一些有用的知识，尝试去做一些副业，做到有被动收入。

4、连续加班熬夜就等于电子元器件做

老化测试

，长期老化后可能一个小冲击就会损坏，工作投入大量时间，相当于加速老化，人也是这个道理，长期超负荷工作，让身体已经压榨出了过量的潜力，某个时刻一个小波动就能打破身体平衡。

5、

工作是为了生活

，不能本末倒置。多培养自己的兴趣爱好，周末去露露营啊，徒步一下啊，找个美女一起骑骑山地车啊，打打球啊，平时家里做做运动，简单的，臂力棒，跳绳，上下楼梯，都行。

6、职场中遇到事不要气自己，多大点事嘛，事情搞砸了天也塌不下来，塌下来了也有个高的顶着，笑一笑，十年少，不要有过大的压力，不要气自己。除了生死，都是小事。

7、业余时间多看看商业营销社会学心理学方面的书籍，提升自己的思维认知，不要看那些情情爱爱无病呻吟的书，还有那些无脑短剧，

看错书比吃错药更可怕。

8、你拼命卷到最后发现：公司最不缺的就是“努力的人”，他们要的是听话的、便宜的、可替换的螺丝钉。你把自己卷成顶级螺丝钉，结果人家直接换个更便宜的。你以为你在证明价值，其实只是在证明自己好欺负。在公司随时可以替代，但是在家里，自己才是那个不可替代的人。

9、努力没错，但盲目卷是傻逼；躺平也没错，但彻底摆烂是自毁。真相是：找到“

性价比最高的那份努力

”。选有成长性/可迁移技能的方向卷（

比如学一门真能赚钱的硬技能，垂直小众行业做到最好

），选没成长性的工作就60分及格，剩下的时间拿去搞副业、学投资、陪家人、养兴趣。

10、人生下半场，最值钱的资产不是房子车子，而是

可自由支配的时间

和还能一起玩的朋友/爱人/小孩。把时间花在值得的人和事上，哪怕赚得少一点，也比把黄金岁月全献给公司、最后只剩回忆里的一堆KPI值钱多了。早点学会说“不”，晚点后悔。