天麻用对是宝，三个黄金搭配，专调头痛、失眠、腰腿痛

天麻是个宝，就怕你不会用。俗话说“外行补人参，内行用天麻”，它自古被称为“定风草”，能息风止痉、平肝阳、通经络，但很多人不知道怎么搭配才对症，今天分享3个天麻的黄金搭配。

第一个天麻+川芎

川芎被誉为“血中气药”，能活血行气、祛风止痛，与天麻搭配，可增强平肝祛风之力，适合血瘀气滞、风邪侵袭引发的偏头痛、头顶痛，以及颈源性头痛，帮你轻松搞定头部不适。

第二个天麻+酸枣仁

酸枣仁是“安神第一要药”，能养心益肝、宁心安神，与天麻搭配，兼顾平肝阳、养心神，适合肝阴不足、心神失养导致的失眠人群，能搞定入睡困难、多梦易醒、心悸健忘等问题，助你一夜好眠。

第三个天麻+杜仲

杜仲能补肝肾、强筋骨，与天麻搭配，可增强祛风通络、强腰健膝之力，适合肝肾不足、风湿侵袭导致的腰膝酸软、肢体麻木、关节酸痛，以及中老年人腰腿痛、骨质疏松人群。

以上内容仅供健康科普分享，文中涉及的药物、方剂，请在专业中医师指导下辨证使用，切勿盲目尝试。