降糖最大的王牌是黄连，三种黄金搭配，可以横扫高血糖、乏力口渴

大家好，我是王医生。很多朋友一看到血糖高了，就光想着怎么把“糖”降下去。其实在中医看来，血糖升高只是一个结果，背后是咱们身体内部的平衡被打乱了。

今天咱们就聊聊一味降糖很厉害的药：

黄连

。它在中医里是清热泻火的猛将，但单用一味药，劲儿不够准。聪明的医生会给它找“搭档”，针对不同人的不同情况，效果才能事半功倍。下面就讲讲三种最常见的“黄金搭档”，看看你属于哪一种。

你是不是这样？

总觉得嘴巴干，喉咙也干，一天到晚抱着水杯喝，但还是不解渴。身体总感觉热乎乎的，容易心烦，看什么都着急，尿也黄。

这是怎么回事？

这在中医叫

“热盛伤津”

。简单说，就是你身体里的“火”太大了，把正常的“水分”（中医叫“津液”）都给烤干了。就像一个一直烧着的开水壶，水烧干了，壶也烫得不行。

怎么搭配？

黄连

：就是那个“灭火器”，它能强力地把身体里多余的“火”给清掉。

天花粉

：就是“补水站”，它擅长生津止渴，能把被烤干的“津液”给补回来。

这两者一配合，一边灭火，一边补水，身体的热邪清了，水分足了，那种烦渴的感觉自然就缓解了，血糖也跟着稳定下来。

你是不是这样？

手心、脚心、心口总感觉热烘烘的（这叫“五心烦热”），尤其是到了下午和晚上更明显。晚上睡觉还容易出汗（盗汗），嘴巴干，但又不像第一种那样猛喝水，血糖也时高时低。

这是怎么回事？

这叫

“阴虚火旺”

。如果说第一种是火太大，这一种就是“水”太少了。身体里的“阴液”（好比机器的冷却液）不足，导致机器在“空烧”，产生了虚火。这火不是真火，是虚的。

怎么搭配？

黄连

：负责清理这种“空烧”产生的虚火，让身体先“冷静”下来。

麦冬

：是个滋阴高手，好比给身体这部机器补充优质的“冷却液”，从根源上解决问题。

它俩搭档，一个清虚火，一个滋阴液，标本兼治。身体的“冷却系统”恢复正常，那种烦热、盗汗的情况改善了，血糖的剧烈波动也能慢慢平复。

你是不是这样？

除了血糖高，还经常感觉手脚发麻，或者像有小虫子在爬，偶尔有刺痛感。照镜子看自己的舌头，颜色偏暗，或者有青紫色的瘀点、瘀斑。

这是怎么回事？

这种情况叫

“血瘀兼热”

。意思是，你身体里不仅有热，血液循环也不通畅了，就像是城市交通遇到了“晚高峰”，路又堵，车又热。血液流动慢了，手脚末梢得不到滋养，自然就麻木刺痛了。

怎么搭配？

黄连

：它的作用是“降温”，先把道路上的“燥热空气”清一清，让环境凉快下来。

丹参

：是活血化瘀的“交通警察”，能疏通堵塞的血管，让血液重新顺畅地流动起来。

这个组合，既能清热，又能活血，双管齐下。血液循环改善了，不仅能有效预防高血糖引起的肢体麻木等并发症，对心脑血管也是一种很好的保护。

最后提醒大家：

中医讲究的是辨证论治，一人一方。这篇文章是给大家提供一个思路，让你更了解自己的身体。黄连虽好，但药性苦寒，不是所有人都适合。

如果你有上述情况，最好的办法是找专业的中医师看一看，让医生根据你的具体情况来判断和用药，千万不要自己照着文章随便抓药吃。身体是自己的，一定要科学对待！