哈佛发现一个回复孩子灵气的黄金法则：德西效应

哈佛发现一个恢复孩子灵气的黄金法则：德西效应。

哈佛发现一个很变态，但能快速恢复孩子灵气的神奇偏方：德西效应。我家娃每晚9点准时上床睡觉，没上过任何辅导班，成绩却名列前茅。这是因为我发现了一个很变态，但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方：德西效应。

其实我家孩子并不是天生的学霸，去年他差点要把我逼疯。他在学习上毫无斗志，写作业拖拖拉拉，懒得动脑。好几次我加班到很晚，他非得等我到家吼两句才磨磨蹭蹭写作业。更让人崩溃的是，稍微难点的题直接空着，计算步骤多一点就放弃。前天才讲过的题，换个数字又错的离谱。我的好脾气全被磨没了，说话也越来越难听。

他看到邻居家3年级的娃学习主动成绩拔尖，更是气不打一处来。我甚至想过，他可能就不是读书的料，干脆放弃算了。可真要不管，又实在不忍心。为了把孩子拉回正轨，我还特意跑到杭州找儿童心理学教授求助。可这才明白问题出在哪。

But then I understand what the problem is wrong.他一句话击中了我的要害：你不是在管孩子，而是给他喂抢酪胺。

接着教授还给我讲了一个扎心的故事，有心理学家做过个实验，找了一群本来就爱钻迷宫的小老鼠，分成两组来测。给第一组老鼠定了规矩，只要每天主动跑完3次迷宫，到终点就多给一把香喷喷的坚果当奖励。第二组就不管这些，让他们随便逛迷宫，里面只放了一点够吃的普通食物，没任何额外奖励。

结果一个月后，把第一组的坚果奖励一停，这组老鼠立马就不钻迷宫了，甚至看到迷宫就绕着走，死活不往里钻。而第二组的小老鼠反而越钻越上瘾，每天都主动往迷宫里跑，逛的可起劲了。老师说这就是德西效应。当一个人因内在兴趣从事某项活动时，若外界给予过多物质奖励，反而会降低其对活动本身的兴趣，转而依赖奖励。

我这才恍然大悟，那该怎么才能恢复孩子的灵气？我按照教授给的方法试了3个月，奇迹真的发生了。以前把无聊挂在嘴边的孩子，他一句话击中了我的要害：你不是在管孩子，而是给他喂抢酪胺。接着教授还给我讲了一个扎心的故事。

有心理学家做过个实验，找了一群本来就爱钻迷宫的小老鼠，分成两组来测。给第一组老鼠定了规矩，只要每天主动跑完3次迷宫，到终点就多给一把香喷喷的坚果当奖励。第二组就不管这些，让他们随便逛迷宫，里面只放了一点够吃的普通食物，没任何额外奖励。

我这才恍然大悟，那该怎么才能恢复孩子的灵气？我按照教授给的方法试了3个月，奇迹真的发生了。以前把无聊挂在嘴边的孩子，他一句话击中了我的要害：你不是在管孩子，而是给他喂抢酪胺。变得活泼爱笑，一碰就炸毛的小刺猬开始和我分享心事了。

今天就把这些亲测有效的普娃逆袭秘籍分享出来，正在为孩子发愁的家长一定要看看。

·第一、父母要退出包办，少点干预，给孩子留白。你可以仔细观察那些学习没有自觉性的孩子，他们的每一分钟都是被家长安排好的，几点写作业，几点检查，几点阅读，生怕孩子漏了忘了，甚至达到衣来伸手饭来张口的地步。

这样只会养出孩子产生依赖的心理，久而久之他就会觉得学习家务都是父母的事情，自然没有主动性。所以我们要做的就是退出包办，把安排学习的权利还给孩子，让孩子承担他的责任。比如他的书桌、书架自己整理，他的房间自己打扫，他的作业让他自己来安排等等。从小事切入，慢慢改变他这种心态。

·第二、停掉无用的兴趣班，尽早挖掘孩子的天赋，找到孩子的兴趣所在，才可以长期提升孩子的能量。但千万别跟风，下保费用高不说，还耗费孩子时间精力。我们普通家长给孩子报班切记要功利一点。毕竟咱的钱也不是大风刮来的。建议家长可以用耶鲁大学教授总结的天赋测试表去测测，60道测试题1分钟就能测出孩子的天赋，找到优势再针对性培养，学习效率翻倍。天赋测试表都打包好了。

·第三、跳出带孩子旅游见世面的怪圈。真正的见世面是带孩子去体验丰富多样的自然环境，感受真实的生活环境。带着孩子在大自然中漫步，去触摸古老的建筑，去菜市场买菜，在喧嚣中感受生活。这些体验不仅能让他们与周围的世界建立更深的联系，还能激发孩子的好奇心和探索欲望，更快速的恢复孩子的脑力、眼力和体力。

去年暑假我把7岁的儿子送回老家，孩子的外婆已经退休，就每天带着娃去各种动物园、植物园、博物馆，还带着他去菜场采买，乘坐公共交通二运，孩子的知识和眼界居然暴涨，可见是有效果的。

不知道怎么做的，我整理了带着孩子打卡的100件有意义的亲子小事，有素质拓展12件事，能力培养12件事，知识之旅10件事，亲子游戏10件事，自然探索10件事等等全方位都有。先从最简单的做起，做一件事划掉一件，不花多少钱，仪式感拉满。

·【100件小事】：我都打包好了。

·【100件小事】：少盯孩子学习，给孩子多一些陪伴。对于低年级的孩子来说，父母的陪伴真的很重要。而陪孩子看纪录片是最不挑时间最不挑家长的。对于工作忙没时间陪孩子的家长来说非常友好。像我们家周末有时是在晚饭后会陪孩子看一两集，他在观看的同时既能提升他的视野，也能拓展他的思维。

我整理了央视推荐的300多部各种类型纪录片给孩子看，足够孩子看到初中纪录片。

·【100件小事】：多带孩子去逛超市，要去那种综合性大超市，这里简直就是孩子大型的早教课堂，方法得当可以帮孩子打开认识世界万物的大门。我们可以给孩子一个预算，例如做饭前给他50元，让他去采购想吃的蔬菜水果等等。你就会发现孩子能在这个过程中了解蔬菜的用途和价格，这样财商数学启蒙都搞定了，连带着沟通能力都提升了。

以上提到的天赋测试表、100件小事纪录片等资料，我都整理在能量暴涨。工具包里面了，和辛苦带孩子的美妈共勉。

Sharing encouragement with beautiful mothers who workhard to raise children。