美元通常“连跌两年”：这些资产要涨疯，这些资产需警惕！

2025年美元指数大跌9.6%，2026年跌势仍在延续，按历史规律大概率要连跌两年。

对普通人来说，不用纠结复杂的汇率逻辑，关键看清楚：美元走弱后，哪些资产能躺着受益，哪些资产会悄悄缩水？

答案直接和钱包挂钩，咱们用最直白的话讲透其中的门道。

1. 黄金、白银等贵金属：避险“硬通货”疯狂吸金

美元和黄金就像“冤家”，美元贬值，黄金必涨。

2025年底黄金现货已冲破4550美元/盎司，白银、铂金全年涨幅更是翻倍，核心原因就是美元不值钱了，大家都想拿“真金白银”保值 。

而且美联储进入降息周期，持有黄金的机会成本变低，加上全球央行还在疯狂囤金，供需缺口越来越大。

按这个趋势，2027年前黄金可能突破6000美元/盎司，不管是买实物黄金、黄金ETF，还是黄金矿业股，都能分到一杯羹。

2. A股、港股：外资抄底，科技、消费板块最吃香

美元贬值会让人民币相对升值，全球资金就像闻到香味的蜜蜂，疯狂涌入中国资产。

历史数据显示，美联储降息周期里，创业板指曾涨超64%，恒生科技指数一年暴涨78% 。

重点看两类股票：一是AI、芯片等科技成长股，外资最爱这类高潜力标的；

二是白酒、家电等消费股，人民币升值后进口成本降低，企业利润会跟着涨。

而且“中字头”国企、新能源赛道也会受益于外资流入，股市整体会迎来“资金红利期”。

3. 非美货币+人民币资产：出国、海淘、买房都划算

人民币兑美元会稳步升值，现在换美元出国留学、旅游，能比去年省10%以上的钱；

买进口车、进口化妆品，价格可能悄悄降下来，海淘族可以趁势“薅羊毛” 。

除了人民币，欧元、泰铢等非美货币也在涨，2025年欧元兑美元涨了14%，泰铢涨幅超10% 。

另外，人民币债券也成了香饽饽，外资会主动增持中国国债，持有这类债券既能拿利息，还能享受汇率升值的收益。

1. 美元现金、美元存款：躺着也亏的“赔钱货”

手里攥着大量美元现金，就是眼睁睁看着钱贬值。

按2025年的跌幅算，10万美元一年就缩水9600美元，连跌两年损失会超1.8万美元。

把钱存进美国银行也没用，美联储降息后，美元存款利率越来越低，利息根本抵消不了汇率损失。

如果手里有多余美元，赶紧换成人民币、黄金或者A股股票，别让它在账户里“躺平贬值”。

2. 美元计价的海外房产、美股：收益被汇率“吃掉”

美国的房子、美股看起来可能涨，但换算成人民币后，收益会被汇率缩水抵消。

比如美股涨了5%，但美元贬值10%，最后实际还是亏5%。

尤其是美国中西部的普通房产，本身升值慢，再加上美元贬值，对中国投资者来说完全没吸引力。

反而中国二线以上城市的核心房产，会因为人民币升值、外资流入，保持稳步上涨，比持有美国房产靠谱多了。

美元连跌的红利期可能持续到2027年底，但也不是可以闭眼乱买。

别跟风追高短期暴涨的贵金属，比如黄金涨太猛时可以等回调再入手；

也别重仓单一资产，建议黄金、股票、人民币资产按3:4:3的比例配置，分散风险。

另外要注意，原油等大宗商品受供需影响大，和美元走势关联度不高，别盲目跟风买入。

对普通人来说，最简单的操作就是：换点人民币资产、买点黄金ETF、配点科技或消费类股票，跟着趋势走，就能稳稳接住美元贬值的“红包”。

说到底，美元连跌不是坏事，反而给了普通人财富增值的机会。

选对资产躺着赚，选错资产悄悄亏，现在布局还不晚，就看你会不会把握时机了！