脾虚十多年，别再用参苓白术散了，这个黄金搭配效如桴鼓！
发布时间：2026-01-14 12:20 浏览量：2
脾虚十多年，别再用参苓白术散了，这个黄金搭配效如桴鼓！
很多人
一有脾虚就赶快吃参苓白术散
，却没啥效果，这都是因为没找对调理的关键！
参苓白术散
主要作用就是
健脾祛湿
，适合
脾虚时间短、湿气轻
的人，可对于那些常年脾虚的人来说，已经从体内有湿气发展到
阳虚和湿困
的双重问题了，脾胃阳气耗光了，湿气根本排不出去，光祛湿不补阳，就是白费功夫。
那就可以参考
桂枝甘草汤加四逆汤
这个黄金搭配。
桂枝甘草汤温通心脾之阳，四逆汤大补脾肾之阳
，从根源上驱散深层寒气。可以改善常年脾虚导致的
大便不成形、手脚冰凉、吃啥都不消化
的老毛病。
两者搭配，先补阳再祛湿，阳气足了，脾胃有动力了，湿气就没了。
以上仅供参考，若有身体不适请及时就医。