脾胃修复黄金期，秋冬必喝这碗汤

总是没胃口、肚子胀胀的姐妹举手🙋‍♀️ 脾胃是后天之本，古人说“四季脾旺不受邪” 但现代人冷饮外卖、三餐不定，脾胃真的伤不起！ 🧑‍🍳食材: 1️⃣苹果1个 2️⃣无花果4个 3️⃣山药10g 4️⃣太子参5g 5️⃣莲子10g 6️⃣芡实5g 🥣做法: 1️⃣苹果去芯，和所有食材一起放入锅内，加800毫升清水，大火烧开后小火煲30分钟即可。 🌟太子参：《本草从新》载“入心，脾，肺三经” 🌟山药：古籍称“益肾气，健脾胃” 🌟无花果：《滇南本草》记“开胃健脾” 🌟苹果与莲子：形成“清补相宜”的黄金搭配 特别加入的“岭南润珠”无花果，让健脾同时滋养津液，符合中医“燥润相济”之道。 本草纲目四君子颗粒，配方沿用宋代经典健脾方子，里面有党参、白术、茯苓和炙甘草这些好东西，专门针对脾胃虚弱的人群研发的。小袋包装，用热水一冲就能喝，特别方便。 如果你也总觉得身体沉重、没力气，或者脾胃不太舒服，真的可以试试这种温和的调理方法！ 鄂药广审(文)第 270926-08182号 【批准文号】国药准字Z42021381 【不良反应】尚不明确 【禁忌】尚不明确 本品为非处方药(OTC) 注意事项: 1忌食生冷油腻不易消化食物 2.不适用于脾胃阴虚,主要表现为口千、舌少津、大便干者。 3.不适用于急躁易怒, 脘胁作胀,嗳气者。 4.不适用于急性肠炎,主要表现腹痛,水样大便频繁, 5.糖尿病患者慎用， 6.小儿用法用量,请咨询医师或药师， 7.服药三天症状无改善,或出现其他症状时,应立即停用并到医院诊治 8.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 #健康养生[话题]# #养生食补进行时[话题]# #食疗养生[话题]# #养孩子就是养脾[话题]# #养脾胃[话题]# #养肺润肺[话题]# #太子参汤[话题]# #太子参苹果汤[话题]# #本草纲目四君子颗粒[话题]# #四君子颗粒[话题]# #轻松喝出好脾胃[话题]#