多动症娃记性差脾气大？4 味药改善注意力，堪称脑黄金

亲爱的家长们，如果你觉得孩子：坐不住、小动作多；写作业拖拉、脾气暴躁；上课走神、记忆力差，千万别急着怪孩子“不乖”！

因为这些表现，很可能是

“肝脾肾

”失调，营养无法供应大脑，导致孩子“心神不宁”！

读懂孩子的“身体语言

我们要读懂孩子的“身体语言”——脑髓不足，才让孩子控制不住自己。

中医讲：

“脑为髓海”

——大脑就像一片海洋，它的活力靠“髓”滋养。

但如果“髓海的供应线”出了问题，孩子的大脑就会“饿”得躁动不安！

✅ 脾是“原料厂”

（生产气血）→气血足了，大脑才有“粮食”

✅ 肝是“搬运工”

（运输能量）→肝气顺了，大脑才能接收养分

✅ 肾是“加工厂”

（合成脑髓）→肾精足了，大脑才能高效运转

如果你的孩子总是浮躁、注意力差，很可能就是这三条“供应链”出了问题！

拯救多动症的4味中药

所以与其盲目补脑，不如帮孩子“修复生产线”！我在临床上常用

4味核心中药

，精准调理肝脾肾功能，让孩子的大脑“吃饱喝足”，专注力自然回归！

1️⃣ 【健脾神器】

山药

——加固“原料厂”

调理脾胃，补气养血；适合挑食、消化不良、面黄肌瘦的孩子。

孩子一旦气血不足，脑髓就会“饥饿”！山药像“工人”一样修好脾胃，让孩子吃饭香、营养足，大脑“饿不着”！

2️⃣ 【柔肝法宝】

白芍

——驯服“暴躁搬运工”

白芍柔肝养血，平复急躁情绪；适合脾气爆、坐不住、上课插嘴的孩子。

孩子肝气不顺，脏腑运输功能减弱（就像运输系统瘫痪一样）！白芍帮肝“松绑”，让孩子情绪稳、更专注！

3️⃣ 【补肾佳品】

熟地

——升级“加工厂”

熟地补肾填精，增强脑力；适合记忆力差、容易累、晚上尿床的孩子。

肾精不足，大脑就像“电力不足”的电脑！熟地帮肾“充电”，孩子才会精神饱满、记忆力飙升！

4️⃣ 【通窍高手】

远志

——打通大脑“营养通道”

远志安神定志，化痰开窍；适合走神分心、做作业拖拉、睡眠浅的孩子。

脑窍不通，营养送不进去！远志就像“大脑清道夫”，帮孩子精神集中、学得快！

临床辨证时，我经常会以这4味为核心，根据孩子不同情况进行灵活的加减。

比如脾虚明显的我会加点太子参，肾气不足、睡不好觉的我会加点龙骨。

真实案例分享

年初接诊过一个10岁小男孩，妈妈说他上课10分钟都坐不住，写作业拖拉到12点，脾气暴躁，常和同学打架，晚上睡不踏实，容易惊醒。这确实很典型的

肝肾脾失调

了。

我在

山药、白芍、远志、熟地

的基础之下，加上龙骨、牡蛎给他镇静安神，同时叮嘱家长清淡饮食，作息规律，坚持拍球跳绳的行为训练。

1个月后，孩子入睡快、半夜不再惊醒，脾气变温和，跟同学冲突减少。然后我又给孩子巩固了一下，3个月后来复诊——

孩子专注力提升，能安静完成作业，课堂表现明显进步，

期中考试考了全班第7名

，足足提升了20个名次。

给家长的实用建议

1、别瞎补！别给孩子乱吃补脑保健品，关键是调理肝脾肾！

2、饮食配合：多吃山药、小米、核桃、莲子，帮助健脾养脑

3、作息调整：规律睡眠+适当运动，效果加倍

每个孩子体质不同，用药需个性化搭配！如有多动困扰，建议咨询专业中医，针对性调理。

希望每一个“多动”的孩子，都能在我们的帮助下，找回专注力，快乐成长！