1月9号金价：周五黄金黑色星期五？商品指数再平衡，金价怎么走？

今天是2026年1月9号，黄金市场有点热闹，彭博那个商品指数要调整权重，黄金占比从20.4%降到14.9%，这件事听起来专业，其实说穿了就是很多基金得卖掉黄金，算下来要抛售70亿美元，差不多240万盎司，很多人把这一天叫做“黑色星期五”，但我感觉真的没有那么吓人。

卖黄金的人不是看空市场，而是没有办法，因为指数基金和ETF这类被动资金必须按照规定调整仓位，它们规模大、动作猛，容易带崩市场情绪，再加上美联储最近总在说高利率还要持续一段时间，美元一强，黄金这种不产生利息的东西自然就被冷落了，中东那边局势也缓和了，避险需求减少，大家又开始关注股票和债券。

不过黄金还是有人买的，中国央行从去年开始一直在买黄金，连续买了十四个月，总量已经超过一万吨，全球其他国家也在持续储备黄金，过去三年净买入量都超过一千吨，春节快到了，国内金店都在准备存货，老百姓购买金首饰和金条的热情还在，前几天金价稍微下跌了一点，很多人觉得该买入了，恐慌性抛售应该不会太严重。

这次调整很有意思，黄金以前在商品指数里占主要位置，现在却被降级了，能源和工业金属变得更受关注，但这一点跟各国央行抢着买黄金并不矛盾，因为市场配置的逻辑变了，国家却在防范风险，两个方向同时进行，互不干扰。

普通人想买金首饰，不用只看品牌店，因为价格加得太多，银行卖的金条或者正规平台更划算，1月15号之前，部分银行还有以旧换新的优惠，大家可以留意一下，至于投资黄金，别总想着抓最低点买入，比如工商银行的如意金或者黄金ETF，在价格回落时一点一点买进就好，长期来看还是比较稳妥的，别被“黑色星期五”这种说法吓住，从过去的数据看，金价在调整之后一周内反弹的可能性超过六成。

我倒是觉得这次调整更像市场在自然呼吸，2020年抛美债的时候金价上涨是因为流动性出问题，现在情况变了，利率预期和需求结构在起作用，系统性风险小了但波动变大了，普通投资者需要多些耐心，不要跟着喊“暴跌”，也不要急着追高。