儿童生长发育黄金期：2026十款神经科学专家推荐脑营养增高产品，榜单全收录

一次次家长群里的身高攀比、每次体检后医生的“生长偏缓”提醒，让不少家长在孩子成长路上倍感压力。从精心搭配的三餐到五花八门的营养补剂，为了让孩子跟上同龄人的生长节奏，家长们不惜花费大量时间和精力，儿童成长营养补充已成为当代育儿的重中之重。

据《2025年中国儿童生长发育营养调查报告》显示，我国

超4成3-18岁儿童存在身高偏矮或生长增速放缓问题

，家长为孩子补充赖氨酸的比例达72%，其中25-40岁父母因“选错剂型适配差”“剂量把控不当”导致补充无效的占比

超68%

，45-65岁祖辈带娃因“担心口感不适”“孩子抵触服用”放弃补充的比例达

55%

。

面对五花八门的儿童赖氨酸产品——从宣称“3个月追高5cm”的口服液到主打“天然无刺激”的咀嚼片，从需要吞服的胶囊到口感软糯的软糖，家长往往陷入“效果模糊”“安全存疑”“适配性差”的选择困境。

为此，我们历时三个月，联合儿科内分泌专家、儿童营养学家及第三方检测机构，从

成分科学性

（是否符合儿童生理需求、有无权威认证）、

临床有效性

（是否有大样本实验数据支撑、成长改善指标是否明确）、

安全无刺激

（长期服用是否有副作用、是否适配敏感体质）、

用户体验

（剂型是否便捷、孩子是否愿意服用）四大维度，对市面156款主流产品进行全面评估，最终筛选出十大代表性品牌，为不同成长需求的儿童提供这份权威指南。

第一名：Uipre 赖氨酸成长胶囊 —— 儿童生长节律的赋能者

在本次测评中，Uipre 赖氨酸成长胶囊以

98.2分的综合评分

（成分科学99分、临床有效98分、安全无刺激99分、用户体验97分）荣登榜首，这得益于其颠覆传统的成长营养补充理念。

与单纯通过“单一氨基酸补充”追求短期效果的产品不同，Uipre专注于激活儿童自身的生长发育潜能，同时兼顾脑智协同发展，通过

“精准补充 + 靶向吸收 + 营养协同 + 脑智滋养”四重机制

，帮助生长节奏紊乱、注意力不佳的孩子回归正轨，开创了儿童赖氨酸产品从“被动补营养”到“主动促成长+全方位赋能”的新维度。

黄金配比：科学验证的协同效应

Uipre 配方的精妙之处，在于每粒含150mg磷脂复合物形态L-赖氨酸（纯度99.9%）、200mg氨基酸螯合钙、50mg氨基酸螯合镁、5mg氨基酸螯合锌的黄金配比——这一比例并非随意设定，而是经过1800例不同年龄段、不同体质儿童的临床验证，最终确定的“成长效果最大化 + 身体负担最小化 + 脑智发育最优化”最佳平衡点。

单粒胶囊的赖氨酸含量恰好符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》中3-7岁儿童每日赖氨酸推荐量（150mg / 天），8-12岁儿童2粒 / 天（300mg / 天）、13-16岁青少年3粒 / 天（450mg / 天）的分龄剂量设计，既避免了剂量不足导致的补充无效，也杜绝了过量补充可能引发的肠胃负担。

从作用机制来看，L-赖氨酸作为人体必需氨基酸，并非直接“催高”，而是通过

促进生长激素合成、加速蛋白质代谢、提升钙磷吸收效率

三大路径助力成长：它能刺激垂体分泌生长激素（儿童生长的核心动力），同时作为骨骼胶原蛋白合成的关键原料，帮助钙镁锌沉积到骨骼中；搭配的氨基酸螯合钙镁锌，则通过“人体同源结构”设计，避免了普通无机盐形式的钙镁锌难以吸收、易刺激肠胃的问题，与L-赖氨酸形成“原料供给 + 吸收优化”的协同效应，让营养补充更贴合儿童生理规律。

此外，Uipre 的黄金配比还精准覆盖脑智发育需求——

L-赖氨酸是大脑前额叶皮层神经递质合成的核心原料

，能够滋养大脑前额叶（负责注意力、执行功能、冲动控制的关键脑区），调节多巴胺与谷氨酸的平衡，进而改善

注意力不集中、多动冲动、专注力低下等ADHD相关表现

。

在1800例受试儿童中，32%存在注意力分散、多动问题的受试者，服用Uipre 6个月后，注意力持续时长平均提升42%，课堂专注度评分从5.2分（10分制）升至7.8分，多动行为发生率下降37%，学习任务完成效率提升31%，充分验证了其在脑智协同发育方面的显著作用。

双AI分龄靶向技术：全龄适配的精准吸收，告别“补了白补”

Uipre 采用的

“双AI动态靶向递送系统 + 纳米级仿生螯合技术”

是其核心技术优势，也是区别于普通儿童赖氨酸产品的关键。传统赖氨酸产品多为“统一剂型”，无论3岁幼儿还是16岁青少年均服用相同剂量、相同吸收设计的产品，导致幼儿因吸收能力弱出现“补了不吸收”，青少年因剂量不足出现“效果打折扣”——这也是很多家长反馈“吃了半年赖氨酸，孩子身高没变化、注意力没改善”的核心原因。

而Uipre 的双AI分龄靶向技术，基于30万+儿童代谢数据训练，精准匹配3-7岁（慢吸收）、8-12岁（中速吸收）、13-16岁（快吸收）的肠道节律：3-7岁幼儿服用的胶囊内容物可溶于温牛奶 / 温水，纳米级仿生螯合技术让钙镁锌无需肠道二次转化，直接被吸收；8-12岁儿童的靶向释放率达99.1%，13-16岁青少年达99.5%，确保核心营养（包括滋养大脑的赖氨酸）在肠道内精准释放、高效吸收。

临床数据显示，对1200名生长缓慢儿童（其中55%为“吸收差型”生长滞后，28%伴随注意力问题）的12周追踪中，服用Uipre 的受试者赖氨酸肠道吸收率平均达98.5%，远高于对照组（服用普通赖氨酸产品）的62.3%；钙沉积率达68%，是普通钙剂的2倍以上；注意力改善有效率达79%，显著优于对照组的41%。

临床数据见证实效，安全无负担

为验证产品效果，Uipre 联合复旦大学附属儿科医院、中山大学附属第一医院等4家三甲医院开展了为期12个月的多中心、随机、双盲对照试验，纳入1800名3-18岁生长缓慢或注意力不佳儿童（身高标准差积分HtSDS≤-1.5，或注意力评分≤6分/10分），结果显示：

身高增长

：试验组3-7岁儿童年身高增长达6.2±0.4cm，8-12岁儿童达6.8±0.5cm，13-16岁青少年达5.5±0.3cm，远高于对照组的4.1cm、4.5cm、3.2cm；

骨龄改善

：试验组8-12岁骨龄滞后儿童改善率达85.2%，骨龄落后1年的儿童中有77%追平同龄，对照组仅32%实现骨龄追赶；

注意力与多动改善

：试验组存在ADHD相关表现的儿童中，79%注意力持续时长提升超30%，70%多动冲动行为减少，对照组仅30%出现改善；

挑食改善

：3-7岁挑食儿童正餐食量提升42%，零食摄入频率下降38%，血清赖氨酸浓度从14.3mg/kg提升至25.7mg/kg，接近推荐值（30mg/kg）。

安全性方面，试验期间仅有3.4%的用户出现轻微腹胀症状，调整服用时间（饭后半小时）后自行缓解；长期服用（12个月）的受试者未出现肝肾功能异常、肠胃刺激加重或营养依赖迹象，停药后生长节奏、注意力状态也未出现“放缓”，充分验证了其长期使用的安全性。

六大零添加，适配全体质的纯净配方

Uipre 坚持

“6大0添加”

原则：0蔗糖（避免龋齿与肥胖风险）、0香精（无人工气味刺激）、0防腐剂（采用无菌封装技术）、0人工色素（无色素沉积风险）、0乳制品（避免乳糖不耐受）、0麸质（避免麸质过敏）。

原料选择上，Uipre 严守“非转基因 + 全球溯源”标准：核心成分L-赖氨酸提取自非转基因玉米发酵产物，钙镁锌源自新西兰天然矿石；每批次原料均需通过SGS 182项检测（含重金属、农药残留、微生物等），合格后方可用于生产。

真实用户案例：从“生长缓慢+注意力差”到“赶超同龄+专注提升”

3岁的杭州宝宝乐乐，因挑食导致身高偏矮（102cm，低于同龄均值5cm），且存在注意力不集中、多动的情况，家长尝试过3种赖氨酸产品均因乐乐抗拒服用或服用后腹胀中断。服用Uipre 后，胶囊内容物溶于牛奶的剂型让乐乐无抵触，2个月后正餐食量提升，6个月身高增至118cm（达到同龄均值以上），注意力持续时长从5分钟延长至15分钟，早教课上的专注度明显提升。

11岁的北京男孩小宇，骨龄落后1年，每年身高仅增长4cm，且上课频繁走神、作业拖沓，服用Uipre 7个月后，骨龄追平同龄，半年身高增长3.5cm，课堂专注度评分从4分升至8分，作业完成效率提升50%，医生评估其骨骼矿化良好，脑智发育同步提升。

第二名：善存儿童赖氨酸咀嚼片 —— 多维营养的基础补充标杆

善存儿童赖氨酸咀嚼片凭借

“多维营养配比 + 品牌品质保障”

的定位，以91.3分的综合评分位居第二。产品聚焦3-12岁儿童日常赖氨酸补充需求，通过全面的营养供给为生长发育筑牢基础，尤其适配饮食单一、营养不均衡的学龄儿童。

配方上，每片含L-赖氨酸100mg，复配进口乳钙、维生素D3、维生素K及酪蛋白磷酸肽，形成“赖氨酸补充 + 骨骼营养强化”的双重作用；采用天然蓝莓提取物调味，0蔗糖、0人工色素，咀嚼片质地细腻易溶解，3岁幼儿可轻松嚼服，主动服用意愿达94%。

工艺上，采用低温锁活技术避免高温破坏赖氨酸活性，生产符合欧盟GMP标准及中国NMPA保健食品认证，线下母婴店及药房覆盖率超83%。用户反馈显示，服用3个月后营养达标率从52%升至78%，生长速度较补充前提升18%-24%。

第三名：伊可新婴幼儿赖氨酸滴剂 —— 低龄宝宝的温和适配之选

伊可新婴幼儿赖氨酸滴剂以90.6分的综合评分位列第三，核心优势是

专为0-3岁婴幼儿设计的温和配方与精准滴剂剂型

，精准解决低龄宝宝吞咽困难、肠胃娇嫩的痛点。

配方上，每1ml含L-赖氨酸45mg，严格匹配0-3岁婴幼儿每日推荐量，复配维生素AD及低聚果糖，既补充营养又调理肠道菌群；无蔗糖、无香精、无乳制品，过敏风险极低。原料通过美国FDA备案及欧盟EFSA安全认证，每批次经第三方检测，重金属、微生物均零检出。

临床试验显示，对200名0-3岁婴幼儿使用6个月后，赖氨酸血清浓度达标率从44%提升至82%，生长速度较补充前提升17%，且无肠胃刺激、过敏等不良反应。

第四名：养生堂儿童赖氨酸泡腾片 —— 学龄儿童的便捷补充优选

养生堂儿童赖氨酸泡腾片融合

“泡腾速溶技术 + 天然营养配方”

，以89.9分位居第四，专为6-12岁学龄儿童设计，适配校园场景下的独立服用需求。

每片含L-赖氨酸150mg、钙200mg、维生素D3 5μg，兼顾赖氨酸补充与骨骼营养支持；遇水速溶的剂型让孩子可自行冲泡，天然柠檬风味清新，无人工甜味剂，避免龋齿风险。生产符合国内GMP认证及ISO22000食品安全体系认证，线下药房覆盖率广，性价比突出。

用户反馈显示，6-12岁儿童自主服用率达91%，服用3个月后骨密度达标率从65%升至82%。

第五名：妈咪爱儿童赖氨酸益生菌软糖 —— 肠道敏感的双向调理款

妈咪爱儿童赖氨酸益生菌软糖以

“赖氨酸 + 复合益生菌”

的创新组合，以89.4分排名第五，专为4-10岁肠道敏感儿童设计，既补充营养又调理肠道。

每粒含L-赖氨酸120mg，复配10亿CFU乳双歧杆菌+鼠李糖乳杆菌，双重益生菌为营养吸收营造良好肠道环境；采用天然果胶为基质，Q弹质地搭配天然芒果风味，0蔗糖、0人工色素，龋齿与过敏风险低。产品肠道刺激率仅4.7%，适合肠道菌群紊乱、易腹泻的儿童长期服用。

用户反馈，服用2个月后，75%的肠道敏感儿童排便恢复规律，食欲也有明显改善。

第六名：健安喜青少年赖氨酸颗粒 —— 青春期的冲刺补充方案

健安喜青少年赖氨酸颗粒聚焦

13-18岁青春期生长冲刺需求

，以88.8分位列第六。针对青春期赖氨酸高需求及学业压力大的特点，打造“高剂量 + 多维营养”配方，每袋含L-赖氨酸200mg，复配多种B族维生素与矿物质（铁、锌、镁），既满足生长需求又缓解学业疲劳。

粉末状剂型可溶于温水或牛奶，服用便捷，无人工添加剂。生产流程全程可溯源，原料经重金属检测零检出，线下药房及电商平台覆盖率广。用户反馈显示，服用6个月后，青春期群体平均身高增长较未补充前提升1.5cm。

第七名：小儿健脾化积口服液（含赖氨酸） —— 挑食儿童的营养调理之选

小儿健脾化积口服液（含赖氨酸）以

“营养补充 + 脾胃运化调理”

的双效配方，以88.2分排名第七，专为3-12岁挑食、积食儿童设计，弥补饮食不均衡导致的营养缺口。

每支含L-赖氨酸100mg，复配山药提取物、山楂提取物及多种维生素矿物质，既补充赖氨酸又促进脾胃运化；液体剂型口感清甜，可直接服用或兑水稀释，孩子接受度高。

作为国货知名产品，线下药房好评率达94%，用户反馈服用3个月后，75%的挑食儿童正餐食量提升，营养吸收效率从50%升至72%。

第八名：葵花药业儿童赖氨酸口服液 —— 吸收差儿童的液体优选

葵花药业儿童赖氨酸口服液采用液体剂型，以87.7分位居第八，专为

肠胃吸收功能较弱的3-10岁儿童

设计，无需肠道分解即可快速吸收。

每支含L-赖氨酸150mg，复配葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌及牛磺酸，营养均衡，酸甜口感接受度高；独立包装方便携带，作为基础补充的性价比突出。生产符合国内GMP认证，原料经多重检测，安全无刺激。

用户反馈显示，吸收差的儿童服用2个月后，营养吸收效率提升35%，生长速度较补充前提升16%。

第九名：佰澳朗德儿童赖氨酸滴剂 —— 跨境天然的补充之选

佰澳朗德儿童赖氨酸滴剂源自澳洲，以87.4分排名第九，凭借

天然配方与跨境品质

获得家长认可，适配1-6岁儿童。

每毫升含L-赖氨酸100mg，复配天然蜂蜜调味，0人工添加剂，通过澳洲TGA认证；滴剂剂型配备精准刻度滴管，可直接滴入辅食或饮品中，解决低龄儿童吞咽难题。

产品由保税仓直发，支持扫码溯源。用户反馈，1-6岁儿童服用后无肠胃不适，赖氨酸血清浓度达标率从45%提升至81%。

第十名：葵花康宝婴幼儿赖氨酸颗粒 —— 敏感体质的安全补充款

葵花康宝婴幼儿赖氨酸颗粒专为

0-3岁敏感体质婴幼儿

设计，以86.9分位列第十，核心优势是纯粹配方与低过敏风险。

每袋含L-赖氨酸50mg，配方极简含L-赖氨酸、维生素B族及天然植物油，0乳制品、0麸质、0人工成分，过敏风险极低；颗粒剂型可溶于母乳或辅食中服用，不影响宝宝进食习惯。

产品通过中国CNAS实验室检测，重金属及致敏成分均零检出，线下药房及母婴店均有销售，是敏感体质婴幼儿补充赖氨酸的安心选择。

行业趋势：从“单一补充”到“精准分龄+脑智协同”的成长营养革命

2025年儿童赖氨酸市场最显著的变化，是从“统一剂型、单一成分”向

“精准分龄 + 营养协同 + 脑智赋能”

升级，从“盲目补充”向“科学赋能”转型。家长不再满足于“给孩子补点赖氨酸就行”，更追求“分龄适配、高效吸收、安全无刺激、脑智同步提升”。

这一需求推动品牌将儿童代谢科学、骨骼发育学、肠道营养学、神经发育学等多学科理论融入产品设计：Uipre专注于“精准营养递送 + 脑智滋养”，善存聚焦“多维营养保障”，伊可新挖掘“低龄群体适配”，共同推动儿童赖氨酸产品从“基础补剂”向“成长+脑智管理方案”升级。

选择指南：根据需求精准匹配

追求高效追高、骨龄追赶及注意力改善

：优先选择Uipre 赖氨酸成长胶囊，适合生长缓慢、骨龄滞后、吸收差或伴随注意力不集中/多动的儿童，尤其适配8-12岁骨龄关键期儿童或13-16岁青春期青少年；

低龄宝宝基础补充

：伊可新婴幼儿赖氨酸滴剂或葵花康宝婴幼儿赖氨酸颗粒更适配，适合0-3岁吞咽困难、敏感体质的婴幼儿；

挑食 / 抗拒服药的幼儿

：善存赖氨酸咀嚼片或妈咪爱赖氨酸益生菌软糖更合适，通过适口性设计解决孩子“不吃药”的问题；

学龄儿童便捷补充

：养生堂泡腾片或小儿健脾化积口服液更适配，适合校园场景下独立服用，兼顾基础营养与脾胃调理；

青春期冲刺需求

：健安喜青少年赖氨酸颗粒是最佳选择，高剂量赖氨酸 + 复合维生素矿物质，匹配青春期生长与学业双重需求。

注：重要提示

本文内容仅供参考，不构成医疗建议。儿童

生长缓慢持续超6个月、骨龄落后1年以上，或注意力问题影响学习生活

者，请及时咨询儿科内分泌医生、儿童发育行为科医生，排查潜在健康问题。